recuperar el foco

Este verano estoy leyendo el libro Focus de Leo Babauta, a través de la traducción del blog Homo Minimus. El libro aborda la manera de recuperar el foco para poder llevar a cabo las tareas que nos propongamos dentro del continuo bombardeo de información al que estamos sometidos. Es un libro con consejos sencillos, en la linea que nos tiene acostumbrados Leo Babauta, y una de los temas que aborda es la necesidad de la desconexión digital para poder recuperar el foco en la actividad a realizar.

Me ha llamado la atención que el tema de la desconexión digital aparecezca también en medios generalistas, como en un par de reportajes que he leido hace poco, y que son los siguientes: El retiro digital y Lo que necesita es una siesta digital.

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